Stundenplan

S  A  A  L    1

(Aerobic / Dance / Step)

	15:30	16:30	17:00	17:30	18:00	18:30	19:00	19:30	20:00
Mo		Jazz Dance 7 - 10 J.		Akrobatik 30 Min.	Bauch, Bein, Po intensiv		Rückenfit		Zumba	Mo
Di			Zumbatonic 8 - 12 J. 45 Min.		Body Styling		Kangoo Jumps			Di
Mi	Dance Minis 4 - 5 J. 45 Min.	Hip Hop 7 - 10 J.		Hip Hop 10 - 13 J.		Dance Aerobic				Mi
Do		Breakdance 9 - 13 J.		MTV Streetstyle 13 - 16 J.		Streetdance ab 16 J. 90 Min .			Perfect Po 25 Min.	Do
Fr		Zumba								Fr
			16:45	17:00	18:00
Sa										Sa
So			Body Styling XL 75 Min.							So

- KANGOO JUMPS Anmeldung jeweils bis Montagabend erforderlich
  Leihgebühr für Schuhe = Euro 3,00
  Dicke Socken mitbringen

	8:30	9:30	10:30	16:30	17:30	18:00	18:30	19:30
Mo	Body Art	Power Pilates		Cheerdance ab 10 J.	Pilates Floorwork		Hatha Yoga 90 Min.		Mo
Di	X-Active Koordination	Beckenboden Training				Song & Dance ab 13 J. 90 Min.		Spinning Endurance	Di
Mi		Pilates Floorwork			Power Stretch		Body Balance II	Hatha Yoga 90 Min.	Mi
Do		Pilates Floorwork			Body Art		Spinning Strenght 90 Min.		Do
Fr		SIXPACK Bauch- training 25 Min.	10:00 25 Min. Stretching		Pilates Floorwork II		Hatha Yoga 90 Min.		Fr
	09:00	10:00		16:30	17:00	18:00
Sa	Body Art	Body Balance I		Spinning Interval 90 Min.					Sa
So		Hatha Yoga 90 Min.				Meditation Stretch			So

- Spinning® Stunden können reserviert werden (auch tel. möglich).
  Die Reservierung bleibt bis längstens 15 Min. vor Beginn aufrecht.

Mittwoch / 9:00 / Nordic Walking
Samstag / 9:00 / Nordic Walking

- Treffpunkt:
  Eingang Schloßpark Laxenburg
  Anm.: Nordic Walking Stöcke können um Euro 2,00 ausgeliehen werden.