Seit über 33 Jahren begleiten wir aktive und zukünftige Instruktoren auf ihrem individuellen Weg zum qualifizierten und professionellen Trainer. Unser überaus solides und praxisorientierte Aus- und Weiterbildungsprogramm für den gesamten Groupfitness Bereich bietet vor allem eine fundierte Basis für sämtliche Spezialisierungen, sowie für den sehr schnell und stetig wachsenden Markt der Trend Sportarten.

Die Basis im Bereich Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers ist entscheidend für ein effektives Training, bzw. eine sichere Kursgestaltung, und ist das Fundament unseres gesamten Ausbildungsprogramms.

Eines der erfolgreichsten Trainingsprogramme der letzten Jahre. Das Konzept ist, mehrere Muskeln zur gleichen Zeit zu trainieren um Funktionalität zu erlangen. In diesem Seminar werden die Techniken des Tiefenmuskulatur Trainings, Core Trainings (Mitte) und der Fartlek (Fahrtspiel) Trainingsmethode gelernt.