Als „Wohlfühlfitness" bezeichnen wir unsere Stunden aus dem Wellness-Programm. Dabei steht Tiefenmuskulatur, Atmung, sowie An- und Entspannung im Vordergrund.

Begleitet von angenehmer, ruhiger Musik werden Balance, Flexibilität, Kraft und Koordination trainiert, und dies führt zu mehr körperlichem und seelischem Wohlbefinden.