Dem Körper nach dem Training eine kleine Auszeit gönnen! Zum Erholen, zum Regenerieren, zum Beleben der Sinne.

Die Nutzung von Sauna und Salzgrotte ist in Kombination mit jeder Fitnesskarten möglich:
Mitgliedskarte, Vital Card, Monatskarten

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Sauna

Der Wechsel zwischen wohltuender Wärme und einer kalten Dusche stärkt die Abwehrkräfte und den Kreislauf.
Der Ruheraum lädt zum Abschalten und relaxen ein, und bietet den Freiraum die Seele baumeln zu lassen.

Öffnungszeiten
09:30 - 19:30 Uhr
Aufgusszeiten: jede halbe und volle Stunde

Damensauna
Zu folgenden Zeiten steht der Saunabereich ausschließlich den Damen zur Verfügung:
Mittwoch: 09:00 -13:00 Uhr
Donnerstag: 15:00 - 18:00 Uhr

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Salzgrotte

Salzhaltige Luft übt eine positive Wirkung auf unsere Organe und Körperfunktionen aus. So können Selbstheilungskräfte angeregt und Abwehrkräfte gestärkt werden. Über die Atmung nimmt der Organismus lebensnotwendige Mineralien und Spurenelemente auf. In unserer Salzgrotte wird die Luft ionisiert und mit Salz aus dem Toten Meer angereichert. Es wird feiner, trockener und lungengängiger Salznebel erzeugt. Das entstehende Klima fördert durch seine desinfizierende und entzündungshemmende Wirkung das Immunsystem.

Einatmen • Entspannen • Regenerieren
Angenehme Temperatur (20/21 Grad) und die harmonischen Farben des Salzsteins sorgen für Entspannung und Wohlbefinden. Das Einatmen des Solenebels ist eine Wohltat für die Atemwege, für Allergien, hilft bei Stress, Abgeschlagenheit und verbessert die Regenerationsfähigkeit.
Für Sportbegeisterte interessant, ist die Verbesserung der Lungenfunktion sowie die zusätzliche Anregung der Fettverbrennung.

Eingehüllt in Badetuch oder Bademantel einen Kurzurlaub am Meer genießen!
Ein Urlaub am Meer ist Balsam für Atemwege und Haut. Dieses Gefühl, mit all seinen positiven Effekten, kann durch einen Aufenthalt in der Salzgrotte erzielt werden.
Bereits 2 x 15 Minuten pro Woche sorgen für Urlaubsstimmung, samtweiche Haut und Erholung für Körper und Geist.

Keine Sorge: Husten, Niesreiz oder ein leichtes Kratzen im Hals sind erwünschte positive Effekte, die auftreten können.
Der Aufenthalt in unserer Salzgrotte ersetzt keinesfalls eine ärztliche Konsultation oder eine ärztliche Behandlung.

Öffnungszeiten
09:30 - 19:30 Uhr

Am Mittwoch von 9:00 - 12:30 Uhr steht unser Wellnessbereich ausschließlich den Damen zur Verfügung!