Shape Upgrade

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Groupfitness „TO GO“ - Dein Training immer & überall - mit Kim Santos

Du bist Mutter von 1, 2, 3 ... Kindern, würdest gerne etwas für Dich tun, hast aber keine Ahnung wie Du das zeitlich schaffen sollst.
Du bist eine „working mum“, fühlst Dich wie in einem Hamsterrad und findest einfach keine Zeit für DICH.
Du bist schon jahrelang im Training, aber irgendwie fehlt etwas Neues.
Frische Motivation, ein neuer Anreiz ...
Du hast Bewegung, Sport oder Fitness neu für Dich entdeckt. Aber es läuft noch nicht so richtig rund. Kraft, Ausdauer, Entspannung - wieviel, wie oft, wie soll ich mich ernähren?

Du hast Dich in einem der Beispiele wiedererkannt?

WILLKOMMEN zu SHAPE UPGRADE

Kim Kids  Balance MA4A2550  Senioren druck 008  paella 2428945 

Was erwartet Dich?

Vielfältige Trainingsprogramm: regelmäßiger Wechsel der Schwerpunkte und Trainingsformen
Die Trainingseinheiten werden bei uns im Fitness-Studio exklusiv für ShapeUpgrade-Members unterrichtet und gefilmt. Du kannst online live dabei sein, oder das Training zu einem späteren Zeitpunkt in der ShapeUpgrade-Videothek aufrufen. Gestalte Dein Wochenprogramm ganz nach Deinen Tagesablauf - immer und überall.
Du wohnst in der Nähe und hast Lust hin und wieder im Studio live dabei zu sein - dann komm gerne vorbei.
Aufpreis pro Stunde: € 2,-- (für Activity Mitglieder ist der Eintritt gratis)
Im Alltag umsetzbare Aufgaben, ganz nach dem Motto:
Alles kann - nichts muss! Je mehr Du schaffst, um so schneller erreichst Du Dein Ziel.
Mentale Unterstützung für Motivation und Durchhaltevermögen
Viele Rezeptideen, mit wenig Zucker und ohne Zusatzstoffe.
Weiterhin Genuss und Freude am Essen.
Eine Community in der wir täglich motivieren, Tipps geben und weiterhelfen. Wir teilen Erfolge, ziehen uns aus einem Tief und spornen uns gegenseitig an.


WEIL MAN GEMEINSAM ALLES SCHAFFT!


Preise 2022              
Singel-Monat zum Ausprobieren   Training 3x pro Woche   59,00   (= € 4,57 pro Einheit)
Jahresbeitrag monatlich   Training 3x pro Woche    49,00   (= € 3,87 pro Einheit)
Jahresbeitrag einmalig        559,00   (= € 3,60 pro Einheit)
               
Preise Stammkunden (bei Verlängerung)              
Jahresbeitrag monatlich   Training 3x pro Woche   39,00   (= € 3,25 pro Einheit)
        445,00   (= € 2,90 pro Einheit)