Vital Card - Gesundheitsfitness

Gesund & Vital

•  persönliche Betreuung
sicheres, kontrolliertes Training
gesunde Ziele mit Freude erreichen
Beratung und kostenloses Probetraining*

 

Mit konsequentem Training, professioneller Betreuung, Personaltraining, Ernährungscoaching und Weltraumtechnik sichern wir mit Freude und Nachhaltigkeit den Erfolg!

vitalcard komplett 

Keine Einschreibgebühr!

Einstieg an jedem Kalendertag möglich
Durch fixe Laufzeit (1 Jahr) keine Kündigung erforderlich

Vitalcard einmalig 1.098,00  (Wert € 1.900,00)
Vitalcard monatlich 99,00  

 
3 Auswahlmöglichkeiten zu einem Preis
Immer inklusive: Fitnesstraining an Geräten / Groupfitness lt. Stundenplan / Sauna & Salzgrotte / Kinderbetreuung

Variante 1

Plus 12 x Fitness Personaltraining
Plus 12 x Vacustyler Behandlung
Plus Ernährungscoaching*

Variante 2

Plus 20 x Fitness Personaltraining
Plus Ernährungscoaching*

Variante 3

Plus 24 x Fitness Personaltraining

* Ernährungscoaching - Betreut durch Ernährungsberaterin Mag. Monika Masik
• Ernährungsanalyse
• BIA-Messung
• Optimierung und Umstellung der Ernährung
• 3 x Fortschrittskontrolle inkl. BIA-Messung


Bewegung ist Leben
Nur mit ausreichend Bewegung können Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Übergewicht und Haltungsschäden langfristig umgangen werden.
Ein gesundes Fitnesstraining wirkt vorbeugend gegen Osteoporose, hat positiven Einfluss auf das Gehirn (Alzheimer, Demenz) und kann das Wohlbefinden von Parkinson-Betroffenen verbessern.

Sanft starten - Gelenke schonen - gezielt trainieren
Effektives Kraft- und Ausdauertraining verringert das Sturzrisiko, beugt Verletzungen vor, fördert die Reaktionsfähigkeit und ist hilfreich in der Stressbewältigung (andauernder Alltagsstress, Burnout).

Gemeinsam statt einsam
Neben positiven gesundheitlichen Auswirkungen, bereichert regelmäßiges Training auch an Zwischenmenschlichkeit. Gemeinsames Training motiviert, macht Spaß, fördert das Gemeinschaftsgefühl und gibt Selbstvertrauen. Das Miteinander macht teamfähig, weckt Ehrgeiz und spornt an.

Vitalität und Lebenslust
Lebensqualität haben jene Menschen, die in diesem Sinn gesund sind. Sie zeichnen sich durch hohe Lebenslust, große Vitalität, Wohlbefinden und Freude an Herausforderungen aus.

Tu Dir selber was Gutes und nimm Dein Leben in die Hand!


* Termine für kostenloses Probetraining unter 02236/86 96 90.

Die Vitalcard ist personengebunden, nicht übertragbar und nur mit einem Foto gültig!

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