Vielfältige Möglichkeiten für ein ausgewogenes Kraft- und Ausdauertraining an Life Fitness und Technogym-Geräten.
Eine aktive Muskulatur ist ein wesentlicher Gesundheitsfaktor für unseren Körper. Dazu müssen unsere Muskel regelmäßig, sicher und kontrolliert bewegt werden. Neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Bändern oder Gewichten, ist ein gezieltes Kraft- und Ausdauertraining an Geräten der Schlüssel zum Erfolg.
