Fortgeschritten ***

Dance Aerobic

Bei Dance Aerobic werden neben den Aerobicschritten auch Tanzelemente einge...
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Just Dance

Ob Hip Hop, Streetstyle, vielleicht Jazz, Latin oder auch Reggae – diese St...
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H.I.I.T.

Fettverbrennung, Figur straffen, Kondition verbessern und Herzkreislauf ank...
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Kettlebell

Kettlebell Übungen sind ein großartiges Ganzkörpertraining. Sie kräftigen d...
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Total Body

Mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Equipments wie Stepper, Kur...
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Hot Stepper

Es werden tolle Choreografien erarbeitet, die Spaß, Energie, Koordination –...
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