Wellness und Body & Mind *

Functional Flow

In dieser Stunde erwartet dich ein fließendes Ganzkörper-Training, das Mobi...
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Pilates

Pilates Control integriert, für eine gesteigerte Wahrnehmung des Körpers, e...
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Balance Flow

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Power Stretch

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MOBILITY EXPERIENCE - SPECIALS IM OKTOBER

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Qi - Flow – der fließender Start in den Tag.

Beginne den Tag mit achtsamer Bewegung, die dich sanft ankommen lässt, neue...
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Yoga

Hatha Yoga ist eine ruhige, zugleich kraftvolle Form des Yoga, die Körper, ...
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Pilates Control

Pilates Control integriert, für eine gesteigerte Wahrnehmung des Körpers, e...
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Vinyasa Yoga

In dieser Stunde geht es dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten A...
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YOGILATES

Yogilates ist ein Mix aus Aufwärmübungen, Dehnungsübungen und Entspannungsü...
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