Mittelstufe **

Functional Training

22 April 2024 Mittelstufe **
Functional Training ist eine, aus der Physiotherapie stammende Methode, in ...
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Power Step

10 Januar 2024 Mittelstufe **
Einfache Schrittkombinationen steigert die Koordination, das intensive Trai...
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Shape & Sweat

10 Januar 2024 Mittelstufe **
Leichte Kombinationen von Cardio und Kräftigung im Intervall Training, brin...
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Easy Dance

10 Januar 2024 Mittelstufe **
Einfache Schrittkombinationen mit einer Brise „Style“ ergeben eine tolle Fa...
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Latino Basic

9 Januar 2024 Mittelstufe **
Ohne viele Worte: Latino Musik, Latino Moves, Latino Feeling - Viva Latino!
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Creative Step

9 Januar 2024 Mittelstufe **
Step Choreografie mit viel Spaß und wenig Stress – keine Panik! „Step by St...
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Power Workout

9 Januar 2024 Mittelstufe **
Für alle, die ein herausforderndes Training für Herz und Kreislauf bevorzug...
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Power Bauch, Beine, Po

9 Januar 2024 Mittelstufe **
Für alle, die ein herausforderndes Training für Herz und Kreislauf bevorzug...
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Bodystyling

9 Januar 2024 Mittelstufe **
In dieser Stunde werden sogenannte „Bodybars“ verwendet, die ein effektive...
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Bodypower

8 Januar 2024 Mittelstufe **
Eine dynamische und abwechslungsreiche Trainingsstunde für Gesäß, Beine, Ba...
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