Beschreibungen der Groupfitness-Stunden

Spinn-Burner

9 Januar 2024 Spinning *
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Latino Basic

9 Januar 2024 Mittelstufe **
Ohne viele Worte: Latino Musik, Latino Moves, Latino Feeling - Viva Latino!
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Wirbelsäulentraining

9 Januar 2024 Wellness und Body & Mind *
Das Training hilft die Funktionalität der Wirbelsäule wiederherzustellen, o...
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Beckenboden Training

9 Januar 2024 Wellness und Body & Mind *
Das Trainingskonzept ist die beste Prophylaxe, um einer Beckenbodenschwäche...
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Creative Step

9 Januar 2024 Mittelstufe **
Step Choreografie mit viel Spaß und wenig Stress – keine Panik! „Step by St...
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Zumba

9 Januar 2024 Für alle geeignet *
Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler M...
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Bodybalance

9 Januar 2024 Wellness und Body & Mind *
Auf einem beweglichen Trainingsbrett wird der Körper mobilisiert, stabilisi...
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Hot Stepper

9 Januar 2024 Fortgeschritten ***
Es werden tolle Choreografien erarbeitet, die Spaß, Energie, Koordination –...
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QiGong

9 Januar 2024 Wellness und Body & Mind *
Die Übungen tragen zu einer Verbesserung von Konzentration, Selbstwahrnehmu...
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Synrgy Zirkel

9 Januar 2024 Für alle geeignet *
Bei diesem effektiven Functional-Training wird in kurzen Trainingseinheiten...
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